Как быстро вылечить насморк?

Как быстро вылечить насморк?

Простуда может сразить любого человека в самый неподходящий момент. Насморк – один из самых неприятных заболевания: невозможно дышать, не ощущаются вкусы и запахи, а при чихании в воздух выбрасывается огромное количество микробов, способных вызвать болезнь и у других людей. Что делать, если некогда болеть и нет возможности взять больничный? Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один день и вернуться к нормальной активной жизни? Ответ: конечно! Просто нужно знать несколько простых рецептов, способных чудесным образом вернуть свободу носу.

Как нельзя лечить насморк

В первую очередь, хочется предостеречь от ошибок, которые, к сожалению, очень часто допускаются при лечении насморка.

Что делают многие люди, только почувствовав заложенность носа? Да, верно: достают из аптечки капли, которые оказывают сосудосуживающее действие, и это главная ошибка. Дело в том, что секрет, выделяемый слизистой носа, не позволяет инфекции проникнуть дальше, а также эвакуирует микробы вместе с погибшими иммунными клетками. Капли пересушивают слизистую носа, что может ухудшить течение болезни и возникает риск развития зависимости от подобных препаратов.

Известный народный рецепт против насморка – сок лука, который закапывается в нос. Казалось бы: содержащиеся в нем вещества убивают микробы и являются полностью натуральными, но луковый сок сушит слизистую носа даже больше, чем капли. Можно даже получить ожог, который доставит еще больше неприятностей, чем простой насморк.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

Главные принципы лечения насморка – увлажнение слизистой носа и разжижение секрета.

Если в аптечке имеются капли на масляной основе, то они прекрасно подойдут для избавления от заложенности носа. В этом случае нужно строго следовать инструкции по применению.

Если же таких лекарств дома нет, то можно прекрасно обойтись и подручными средствами.

Тепло – важный помощник в борьбе с насморком. Под влиянием температуры разжижается слизистый секрет, усиливается кровообращение. Прекрасный способ прогреть пазухи носа – сварить два яйца, слегка остудить их и плотно приложить к носу с двух сторон. Прогревайте до тех пор, пока яйца практически полостью не остынут.

Следующий способ является как лечебным, так и профилактическим: им можно пользоваться и во время простуды, и после того, как промокли или сильно замерзли ноги. Но есть одно предостережение: если болезнь сопровождается высокой температурой, то проводить эти мероприятия ни в коем случае нельзя.

Итак, для начала нужно хорошо распарить ноги или же принять очень горячую ванну или душ. После этого ступни обертываются горчичниками или натираются горчичным порошком. Сразу же после этого нужно надеть теплые носки, желательно – шерстяные. Рекомендуется проводить эту процедуру на ночь: тогда с утра исчезнут все признаки простуды – и насморк, и кашель, и ломота в теле.

Другое прекрасное средство от насморка – обычная соль. Лучше всего взять йодированную или морскую. Приготавливается некрепкий солевой раствор (в стакане теплой воды полностью растворяется столовая ложка соли без горки), которым тщательно промывается нос. Можно добиться лучшего результата, если запрокинуть голову, впрыснуть шприцем без иглы или спринцовкой раствор в каждую ноздрю и подождать одну-две минуты. После этого необходимо тщательно высморкаться и повторить процедуру два-три раза. Вместо солевого раствора можно взять лечебную минеральную воду без газа («Ессентуки», «Боржоми» и другие).

Хорошо помогают ингаляции. В кастрюлю кипятка добавляется несколько капель эфирных масел (лучше всего – календула или эвкалипт). Нужно накрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пары. Если дома нет никаких масел, то можно сварить картошку в мундире и подышать над ней или же добавить в кипяток соли.

Как уже было сказано выше, луковый сок нельзя закапывать в нос, но все существуют хорошие способы применения лука и чеснока, ведь они являются чудесными природными антибиотиками. Нужно натереть один из этих продуктов на мелкой терке и просто глубоко вдыхать их пары через нос. Другой способ – поджечь сухую ножку чеснока, и когда она начнет тлеть, поочередно вдыхать этот дым каждой ноздрей.

И, конечно же, не стоит забывать, что во время болезни организм особенно сильно нуждается в жидкости. Два литра воды – это минимум, который нужно выпивать при насморке. Черный или зеленый чай лучше заменить на противопростудные травяные сборы и дополнить их небольшим количеством малинового варенья или меда. Хорошо борется с инфекцией и воспалением клюквенный морс. Чтобы сон был крепким, на ночь хорошо выпивать стакан теплого молока с ложечкой меда. И уже на следующее утро от насморка не останется и следа!