Вот-вот легкий дискомфорт в носу уже готов превратиться в причину серьезного заболевания? Важно знать и помнить определенные рекомендации, чтобы избежать серьезных последствий.
Первое и самое главное – ни в коем случае нельзя игнорировать это образование. Думаете, что несильная заложенность носа – всего лишь привычное последствие переохлаждения с наступлением осени? Все не так просто – вам следует принять определенные меры. Промывание солевым раствором станет хорошей дезинфекцией и профилактикой простуды.
Однако не следует «налегать» на данную процедуру. Потому как частое промывание солевыми растворами может привести к вымыванию из организма не только вредных бактерий, но и полезных!
Второе, что следует предпринять, – это не прогревания и самолечение, а осознанный подход к проблеме. А все потому, что причин насморка может быть неимоверное количество, – начиная вызванного от бактерий, до целых вирусов. Из этого следует, что лечебный процесс нуждается в вашем правильном подходе к нему. Самолечение отложите далеко и в сторону и обратитесь к грамотному врачу, который предоставит вам консультацию, а заодно и подскажет какое народное лечение поспособствует ускоренному выздоровлению.
Третья рекомендация кажется и понятной, но в то же время весьма распространенным явлением, – это злоупотребление лекарственными средствами. Всем известно, что заложенность носа прекрасно снимают сосудосуживающие средства специального назначения. Большое количество людей начинают применять эти препараты в неограниченном объеме с целью продления эффекта облеченного дыхания. Но важно помнить о том, что передозировка такими каплями для носа может сделать ваши сосуды хрупкими, при том они могут даже атрофироваться, теряя свою способность самостоятельным образом разжиматься и сжиматься. Кроме того, это может привести даже к потери обоняния.
Четвертое – никогда не сморкайтесь, закрывая обе ноздри. Такими чрезмерными усилиями вы можете навредить своим барабанным перепонкам, что станет причиной последующего обострения протекания насморка и проникновения инфекции в глубь организма.
Пятое – не пользуйтесь тканевыми носовыми платочками. А все потому, что в именно в них размножаются бактерии. Вместо этого используйте бумажные платочки и воду – это лучшие решения для того, чтобы эффективно очистить проходы носа.
Шестое и заключительное – скажите «нет» любому виду физической активности и вредным привычкам до того момента, пока вы полностью не поправитесь. Чем меньше будет раздражающего воздействия на слизистую поверхность носа, тем выше вероятность, что вы скорее выздоровеете.